自宅でもできて効果抜群！「加圧トレ」

■水道橋博士「博士の異常な健康」
　このページで、芸能界の加圧トレーニングの大流行、そして成長ホルモンの大量分泌が鍵を握るメカニズムを説明した。　当然、読者のなかでも、この機会にやってみたいと思う人も多いだろう。なにしろ誰でも一度でも体験してみれば、その効果は一目瞭然なのだから。
　しかし、「何処でできるの？」との素朴な疑問もあるだろう。
　今では、加圧トレーニング指導資格者のいる支部が日本全国で３００カ所ほどあるので、インターネットで「加圧トレーニング」と検索してほしい。あなたの住んでいる場所の近くにも必ずあるはずだ。

　ちなみに、俺が通っている高円寺の加圧ジム、『石井カイロプラクティックオフィス』は、マンションのワンルームの大きさであるが、それでも十分、効果的な運動が可能なのだ。
　次に「いくらかかるの？」との疑問もあるだろう。
　トレーニング代金だが、加圧トレーナーとのマン・ツー・マン指導で１時間５０００円から６０００円の料金体系が一般的。ちなみに、アスリートでなければ、頻度も、週に１回で十分である。
　また安全かつ効果的に使用するために購入セミナーを受け、幾つかの注意事項に同意すれば、『筋力アップクンＥＸ』（腕用＝約５万円）という加圧ベルトを購入し、自宅でトレーニングすることも可能である。
　簡易的な方法であれば、（株）フェニックスが加圧スポーツウエア『カーツ』（１万５０００円―２万円）を販売している。
　また、松井章圭館長率いる、極真会館でも、全支部長に加圧免許取得を目指しているので、空手道場で、空手と加圧の融合も進んでいる。
　極真の支部だけでも、全国に１００カ所以上あるのだから、もし日本の隅々にまで波及すれば、より身近となるだろう。
かように、今や加圧は、急速に普及が進んでいる。
　将来的には、加圧は学校教育の現場、公共機関にも採用されていくだろうし、また高齢化、医療費負担増大問題すらも対処できる、予防医学の分野でも国策レベルの新技術にもなりうると予想する。
　無論、これだけの未来性のある技術を企業も放っておくはずもない。
　実際、後部座席に加圧式シートベルト付きの乗用車や、エコノミー症候群が解消される旅客機用座席が検討されるなど、現在、各企業でさまざまなプロジェクトが進行中なのである。
（浅草キッド、水道橋博士）

これが話題の「筋力アップクンＥＸ」。自宅で最強の筋肉を手に入れることが可能だ(2006.12.08紙面掲載)

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