この記事を読む方におすすめの記事
今！気になるレビュー
いつから? どうして? 加齢臭（２）
ワカコ先生の男・美肌塾
加齢臭は、中高年特有の体臭。「オヤジ臭」という別名もありますが、じつは女性にもこのにおいはあります。ただ、一般的に女性の方が清潔に気を配っているし、入浴一つを見ても男性より時間をかけて念入りに磨きあげています。だから「オバサン臭」が取りざたされることはあまりないんですね。
でも考えようによっては、男性だって女性のように清潔を心がければ、加齢臭の予防は可能ということ。中年以上のお父さんこそ、清潔を心がけるか否かでモテ方も違ってくるものなんですよ！
食事も重要な要素。抗酸化作用の高い成分を多く含む食品を食べるのは消臭という意味でも効果的です。食事の管理が難しい人には、サプリメントが便利。ビタミンＣ、Ｅ、ポリフェノール、イソフラボン、βカロチン、カテキンなどを取るようにしてみてください。
前回も書きましたが、加齢臭の原因成分は「ノネナール」という不飽和アルデヒト。これは脂肪酸が酸化してできるので、抗酸化成分や抗菌成分の入った機能性香料は利用価値大。市販されている商品をこまめにチェックしてみましょう。
加齢臭もさることながら、それ以外にも３０歳を過ぎると汗腺機能の衰えにより、アンモニアなどが多いベタついた汗になり、それだけでもにおいは出ます。これに頭皮や口臭、足のにおいやタバコのにおいなどの個人特有のにおい、またエアコン依存、運動不足、脂肪過多の食事、ストレス、入浴不足などの要因が重なって体臭を増幅させるのです。
オヤジ臭とは、日常の生活環境が作り上げるもの。だから日常生活そのものを見直さない限り、においの完全予防はできないんですよ！
---------------------------
すずき・わかこ
１９９４年東京慈恵医会医科大学医学部卒業後、国立大蔵病院皮膚科等を経て２０００年用賀ヒルサイドクリニック開院。トータルアンチエイジング研究会副会長。用賀ヒルサイドクリニック：http://hillside-cl.com/
■加齢臭（１）
■おへそだって清潔に！
■冬場のギトつき対策（１）
■冬場のギトつき対策（２）
■メタボ対策は食事制限より“和食中心”へ
■「倹約遺伝子」を持ってる人は肥満になりやすい
