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１分でチェック！ 「過敏性腸症候群」
“消化管の心身症”といわれるこの病気。胃腸を検査しても異常は見当たらない。なのに、通勤電車や会議の途中に、急に腹痛が起きたり、トイレに行きたくなる。そんな症状をしょっちゅう繰り返すのが特徴だ。
人の臓器は自律神経によってコントロールされているが、腸は胃と同様に非常に“心理的”ストレスの影響を受けやすい。仕事のプレッシャーなどで自律神経が乱れると、腸の運動が異常をきたし、腹部の不定愁訴を引き起こすと考えられている。
症状は排便でやわらぐが、そのタイプは男性に多い下痢型、女性に多い便秘型、下痢と便秘の交代型の３つに大別される。内向的、気弱、まじめで几帳面な人がなりやすいといわれるが、職場でストレスにさらされる機会の多い３０―４０代のサラリーマンに近年急増。程度の差はあれ、成人の１０人に１人は該当するという。
治療は軽症であれば、規則正しい食事、便秘型には高繊維食、十分な睡眠、適度な運動などの生活改善。効果がなければ、薬物療法や心理療法が行われる。また外見は本物の薬に見えるが、効く成分の入っていない偽薬（プラセボ）でもよく効くことがある。受診窓口は、消化器内科、胃腸科、心療内科などだ。
命に危険を及ぼす病気ではないが、腹部の異常は大腸がんなどの病気も潜む。必ず受診しよう。
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★「過敏性腸症候群」チェックリスト
（１）よく下痢や便秘に悩まされる
（２）突然、便意や腹痛がよく起こる
（３）１日に５回以上トイレに行きたくなる
（４）ストレスを感じるとお腹の調子が悪い
（５）排便後、残便感がある
（６）夜中にはお腹の症状はない
（７）体重の減少や血便はない
（８）几帳面、まじめな性格と言われる
（９）排便をすればお腹の症状はやわらぐ
「（１）―（５）の症状２つ以上に、（６）―（９）が２つ以上伴うようなら可能性が高い」
（はとりクリニック・羽鳥裕院長）
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