この記事を読む方におすすめの記事
今！気になるレビュー
脱メタボを目指せ！（３）「腹筋ベルト」
できることなら楽してポッコリ突き出たメタボ腹を引っ込めたい。そんなチャッカリ者を中心によく売れているのが「高速振動ベルト」だ。
お腹に巻いたベルトがブルブルと激しく振動することによって腹筋に緊張を与え鍛えるというもの。価格帯は１万円ぐらいからと手ごろ。
家電量販店のフィットネスコーナーに２―５機種の製品が並んでいる。
中でも、都内の主要店舗で見かけることができるのが、ヤーマン製の「スリムシェイプ」。１０分間に約１万回という超高速振動を９段階でレベル調節ができ、ダイエット、トレーニング、リラクゼーションなど４つの目的別コースが設定されている。加えて遠赤パットによる“温め”機能付きで、ブルブル＆メラメラと相乗効果で燃焼系ダイエットが期待できるというわけだ。
「これらの振動ベルトはお腹だけでなく、背中、ヒップ、太もも、二の腕など、気になるどこの部位でも使えるのが利点です」（ビックカメラ有楽町本館の担当者）。
もうひとつ、低周波によって筋肉を収縮・弛緩させトレーニングと同様の効果をもたらすＥＭＳ機器をベルト型にしたのが「スレンダートーン」（輸入品）。
「こちらは腹筋専用ですが、本格派向けで科学的根拠のある商品」（ヨドバシカメラ秋葉原店の担当者）。価格は約２万円からで、男性用は負荷レベルとプログラム数の違いでスタンダードとプロ仕様の２機種がある。
いま売れ筋のフィットネス機器のポイントは
『ながら運動』ができること。腹筋ベルトは、その典型商品といえそうだ。
脱メタボを目指せ！（１）「乗馬型フィットネス機器」
脱メタボを目指せ！（２）「体組成計」
