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森口博子「ポカポカ日記」（２）"黒豆の煮汁"でヘルシー人生
よく色々な方から健康の秘訣を聞かれますが、基本中の基本は、バランスのとれた食事、睡眠、運動。
そして笑う機会を増やす（おもしろいＤＶＤ鑑賞、友人との会話等）はもちろんの事、私の場合、コレがなくては一日が始まらないというものがあります。
それは缶入りの“黒豆の煮汁”。に、に汁？ と不思議に思う方も多いかもしれませんが、これが様々な生活習慣病予防に良いと言うから驚きです。
飲み始めたきっかけは２００２年、芸術座での初舞台、初座長公演を２カ月間やらせて頂いた時。共演者の方から咳止めをはじめ“喉に良い”と聞いてから。
ただ、煮汁造りは手間暇かかって大変。お鍋で黒豆をコトコト１時間程煮て、ペットボトルに常備していたんです。
ところがある日、広告で煮汁の缶入りを発見！ 菊池食品工業の「黒豆ゴールドサラサラエキス」。しかも、１５０mlを３０本プレゼント！と。こんな理想的なものがあったなんて、と鼻息荒く、官製ハガキを５枚程送ったら見事当選!! 同封された黒豆パワーの小冊子にも感動。懸賞のおかげで、今の私にヘルシー人生が訪れました。
いやぁー、懸賞も送ってみるものですね。この煮汁、今は手放せません。
脂肪やコレステロール減少で血液サラサラ、美白＆肌ツヤツヤ効果。糖尿病防止、冷え性、アレルギー、眼精疲労、便秘の改善―などなどに効果があるそうです。
喉のため―がきっかけだったのに、思いの外に様々な生活習慣病を改善する効果があったなんて。
私は煮汁を、毎朝レンジで温め、コップ１杯飲む事が日課で、地方のディナーショーにも必ず持参。おかげ様でよく汗をかくようになり、時々鼻水がズルズルしていたアレルギーも緩和され、私との相性が良いようです。
まめに豆を飲んで、後は女心をわかって下さるまめな人生のパートナーとの出逢いがあれば…。
さすがに懸賞では無理ですよね（笑）。
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もりぐち・ひろこ 歌手、女優。福岡市出身。１９８５年、アニメ「機動戦士Ζガンダム」の後期テーマ曲「水の星へ愛をこめて」で歌手デビュー。その後、ドラマ、舞台、バラエティーでも活躍。近年では、ジャズライブにも挑戦。
