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脱メタボを目指せ！（５）「エクササイズＤＶＤ」
爆発的人気で一大ブームを巻き起こした軍隊式エクササイズＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」。鬼軍曹ビリー隊長の来日もあり、通販を中心とした累積販売数は１５０万セット以上。その後も格闘技系の新シリーズ「ビリーズ道場ＴＡＥＢＯ」が発売されるなど、自宅で気軽に実践できるエクササイズＤＶＤの人気はまだまだ健在だ。
メタボ商戦で盛り上がる量販店などのフィットネスコーナーをのぞいて見ても、この手のＤＶＤが１万円前後から並んでいる。が、ビリー隊長を抑えて、最近の売れ筋は“セクシーなお姉さま”系。一番人気はラテンダンスをベースにした「コアリズム」だ。
「女優の杉本彩さんが推薦している商品で、とにかく腰を振りつづけてやせるというもの」（ビックカメラ有楽町店本館担当者）。天才ラテンダンサーの赤毛のヤーナとブロンドのジュリアがくびれた腰を振って、振って、振りまくり、セクシーに指導。その華麗な腰さばきに見ている方も思わず腰を振らずにいられなくなるしろものだ。
もうひとつ人気なのが「ターボ・ジャム」。こちらは３５００人のプロインストラクターを育成・輩出したフィットネス界の革命児・シャーリーンが指導するノリノリのダンスパーティーエクササイズ。乗馬やカヌー、キックボクシング、武術などの動きをユニークに取り入れ、明るく楽しく続ける１０日間プログラムだ。
「ビリーだとちょっとキツイという人はダンス系がおすすめ」（ヨドバシカメラ秋葉原店担当者）。汗だくハードな軍隊式とセクシーなダンス系。硬軟組み合わせれば、飽きのこないメタボ対策になりそうだ。
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