デブと汗の相関関係

　暑くなってくるこれからの時期、メタボ気味の人にとっては特に辛い日々がやってくるのかもしれない。ところで、一般的に「太った人＝汗かき、暑がり」というイメージがあるけど、これは本当にそうなの？

　痩せた人にも暑がり＆汗をダラダラかく人はいるし、太った人にも、常に寒がりの人もいる。また、太った人に触れると、意外に体がヒンヤリしていて、驚くこともあるけど…。

　実は太った体ってけっこう冷えていたりして？　『知って得！　医学知識』（盛隆出版）の著者で、医療法人社団池谷医院の池谷敏郎院長に聞いた。

「東洋医学的に考えると、筋肉質は体力の強い『実症』で、新陳代謝も活発な『陽』とされます。一方、水太りや痩せ型の人は体力の弱い『虚症』で、新陳代謝も低下している『陰』とされます。つまり、水太りタイプだと、食事がエネルギーに使われず、脂肪の燃えない体のため、どんどん内臓脂肪もたまっていく。『太っていて冷え性』ということになるんです」（池谷先生）

　こうした「太っているのに寒がり＆冷え性」というタイプは、特に女性に多いのだそうだ。また、本来、脂肪そのものは冷たいものだと池谷先生は言う。

　「脂肪は燃えにくい組織なので、サーモグラフィで見ると、筋肉に比べて温度が低いという特徴があります。極端に言うと、全身お尻みたいなことになるわけです」（池谷先生）

　一方で、脂肪には、燃えにくいが「熱を通しにくい」という性質もあるそう。つまり、熱を発散しにくいため、体温が上がりやすくなる傾向はあるようだ。

　必ずしも体形と結びつくわけではない「暑がり」「汗かき」という性質。基礎代謝など、さまざまな要因が複雑にからみあっているようだ。

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