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森口博子「ポカポカ日記」（７）奇跡の寝顔
どうやら私の寝顔は人に見せてはイケないらしい。現場のマネジャーが車の移動中、後部座席で爆睡している私の寝顔をバックミラー越しで見た時、あまりにもその表情がオモシロすぎて、事故りそうになったと言うのです。
二人しかいない車内、一人で声を上げて大爆笑していたんですって。ひどいと思いません？ ショック（笑）。どんな顔して寝ていたのかしら？ 聞いてみると、大口を開けて全身ゆるんだ様な、それはそれは説明不可能な程のアホ顔だったそうで…。
ある日、新幹線で爆睡していた時も、ヒドイ寝顔だったらしく突然起こされた事が。「通路を通る人が、みんな見入ってます」って。嫁入り前の娘が、いや娘は図々しいですね。嫁入り前の生娘が、あっ、もっと図々しいか。もとい、嫁入り前の私がこんな事で良いのでしょうか？ とはいえ、寝顔までは責任とれません。
まあともかく、爆笑を誘う寝顔までも愛しいと思える男性が、現れる事を心から願っております。
理想は私の爆笑を上回る、奇跡の寝顔を持っていらっしゃる方。なんて本当は自分にだけ見せる、男性の油断した寝顔や無防備な姿は、実はたまらなく嬉しい。みなさんは日頃ぐっすり眠れていますか？ 睡眠不足は、健康の天敵ですよね。何でも、高血圧の人は、傷んだ血管を修復する為にも十分な睡眠時間が特に必要だとか。適度な運動で肉体を使って、ぬるめのお風呂に入る事で血液の循環が良くなり一種の疲労感から副交感神経の緊張が高まるので、眠りの質が高くなるそうです。
それと日本では、徳川時代から行われていた、鎮静作用のある玉ねぎ療法。ガーゼに生の玉ねぎを刻んで入れて、枕元に置いておくだけで中に含まれる揮発性の成分が、神経を安定させるのに役立つとの事。不眠症の方におススメです。どうぞ快適な睡眠を！
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もりぐち・ひろこ
歌手、女優。福岡市出身。１９８５年、アニメ「機動戦士Ζガンダム」の後期テーマ曲「水の星へ愛をこめて」で歌手デビュー。その後、ドラマ、舞台、バラエティーでも活躍。近年では、ジャズライブにも挑戦。
■（１）お花見がウキウキするのって…
■（２）"黒豆の煮汁"でヘルシー人生
■（３）私にとって愛は"許し"
■（４）オモシロ激しいバドミントン
■（５）お茶好きの"渋い"思い出
■（６）日野さんのライブ
