『首をチェックして原因不明の頭痛、不調を治す』松井孝嘉著(講談社、1365円)
頭痛やめまいなどの体調不良。脳神経外科医で東京脳神経センター・松井病院理事長である著者は不定愁訴で悩む人の多くは首の筋肉に異常があることを指摘する。
首は、脳から全身に伸びるたくさんの神経が集中するスクランブル交差点。これまで解剖学的にも無視されてきた首の筋肉に焦点を絞り、研究を重ねた著者は「頸性神経筋症候群」と名付けている。治療例をもとに、症状をわかりやすく解説。自分で簡単にできる首の体操などの予防法も紹介している。
■「首をチェックして原因不明の頭痛、不調を治す」