この記事を読む方におすすめの記事
今！気になるレビュー
「〈ちょいメタ〉のほうが長生き？」高田明和・生島ヒロシ共著
健康に長生きしたいという思いは万人共通のはず。それで、夕刊フジ健康面も含めて、さまざまな情報に当たり、わが身と生活習慣を振り返る…まではいいのだが、混乱するのは、スポットを当てる症状によって医者の言葉もさまざまであること。はなはだしい場合は、「あれをして、あれをするな」と正反対の意見だってある。
フリーキャスターの生島ヒロシさんは、レギュラー番組で健康情報コーナーを手掛けるし、ヘルスケアアドバイザーの資格もとった健康オタクだそうだが、やはり、「いったいどれを信じていいやら」状態に陥ったという。そこで出会ったのが浜松医科大名誉教授の共著者。本当は何が健康にいいのか―を巡る２人の対談集。高田医師は毒舌に思えるが、実のところ、健康には極端を排除し、バランスが大切ということのようだ。 （春秋社・１３６５円）
