熱湯沸騰・やかんトレ（１２）ゴルフのひねり、間違ってない？

　ゴルフを他人に教えたがるおじさん、ホント多いよね。　
　「腕を曲げないように体をひねって！」

　ふむ、ここまではよしとしよう。
　でも、「巨乳や胸に筋肉付け過ぎると邪魔になるから、腕を真っすぐの状態で体をひねれないんだよ」。

　こんなことを言う人がいたら注意だ。
　体を回転する際に、巨乳や胸筋が邪魔になるのは、腕からひねろうとするのが原因。

　ではどうしたらいいか？　簡単だ。意識を腕ではなく、肋骨（ろっこつ）にしてみれば解決する。

　体は腰で回転させるんじゃない。人間の腰はほとんどねじることはできない。だから、体をねじるためには、股（こ）関節と肋骨を使うんだ。雑巾を絞る時に、両こぶしを付けて絞るのと、放した状態で絞るのとでは捻じれる回転率が違うのと一緒だね。

　では、肋骨を意識して、肋骨を後ろに持っていくイメージで体をひねってみよう。どう？　このやり方なら、巨乳もマッチョも関係ナシ。腕を真っすぐな状態でひねることができるはずだよ。今度ゴルフをする時、迷惑な教え方をする人には、「いい加減にしろ、この運動音痴が！」って叱ってやってネ。（お笑いタレント）

【ポイント】
（１）腕を意識すると、胸が邪魔になる。＜写真上＞
（２）肋骨に意識を置き、肋骨を後ろに持っていくイメージで。そうすれば体の回転率が変わり、胸の存在も気にならない。＜写真下＞

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