森口博子「ポカポカ日記」（１４）雨音はヒーリングサウンド

　この時期、梅雨前線や気圧の関係で体調を崩す人も多いのでは？

　私の友人は、雨が降る時に必ず偏頭痛が起こるので、痛み出すとお天気が悪くなるという事が分かるそうです。骨の異常や古傷がある訳ではない私ですら、雨の日は湿気で何となく身体が重く感じるので、どこか痛めている人にとっては辛い季節でしょうね。

　でも、雨はキライじゃない。何かと憂鬱と言われますが、６月生まれのせいか私にとって雨音はヒーリングサウンド。紫陽花の美しいパープルのグラデーションに光る雨粒も風情があってなかなかステキ。そう感じながら、先月、またひとつ年齢を重ねました。これから色々な変化を受け入れ、楽しみながら輝いていたいものです。

　ファンクラブでバースデーライブを行いましたが、共に歩んできて下さった方々のお顔を見て、グッと込み上げるものが。私の瞳は大雨注意報（笑）。

　そんな私の身体の晴れ対策は…座りっぱなしの仕事や長時間の移動が続いた後は時々、カイロプラクティックに行く事も。腰の周りの固くなった筋肉をほぐす為に入念にメンテナンスをしますが、特にジメジメした気候の時は日頃からのストレッチも怠らない様、心がけたいものです。

　最近では色々な健康グッズも開発されていて、アイデア商品も豊富！　中でも先日、ファンの方から頂いたプレゼントにはニンマリ。宮崎の陶器でできた手のひらサイズの「たまご」。これを肩にやさしく当てて撫でる程度のマッサージをすると血行が良くなって肩のコリが緩和されるんですって。よく考えますネ～。

　今８月のミュージカルの歌稽古真っただ中で、膨大な曲を覚える作業で大変。肩コリのタイプではありませんが、もしもに備えて手元に珍しいグッズがあると思っただけでウキウキ。

■（１）お花見がウキウキするのって…
■（２）"黒豆の煮汁"でヘルシー人生
■（３）私にとって愛は"許し"
■（４）オモシロ激しいバドミントン
■（５）お茶好きの"渋い"思い出
■（６）日野さんのライブ
■（７）奇跡の寝顔
■（８）おやじギャグで脳トレ
■（９）骨スカにはチョコチョコで
■（１０）TM・木根さんは"遅走り"でスッキリ
■（１１）お疲れあなたにお薦めスイーツ
■（１２）秀樹さんの素晴ら"C"歌唱力に気分も爽快
■（１３）「はちみつ」が仕事のエネルギー

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