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古瀬絵理「ふるせエリア」半身浴でペロリ

life20080723_01.jpg 北京オリンピックまであと2週間ですね。
 今回はほとんど時差がないので睡眠不足になる心配なし。よかった~。それにしても、アスリートの汗というものはどうしてあんなに清らかで素敵に映るんですかねえ? 

 プレッシャーを物語ったり、試合中の凛とした、必死な表情とあいまって男子女子にかかわらず、神々しささえ覚えることも! 暑苦しいなんてみじんも感じさせず、むしろ人によってはセクシー! に見えてしまう(私だけ?)

 それなのに、この季節に外出先で見たり、かいたりする汗の不快なことといったら。なんといってもあんまりいい匂いじゃないですからね。

 汗は尿で出しきれない体内の老廃物をたくさん排出するから体にいいことなんだけど、オナラなんかと一緒で身体中のいらないものが凝縮されているんだからいい匂いなんかするはずがないのです。

 だったら自分でちょっぴりコントロールしちゃいましょう! 
 ワタクシ、もう何年も半身浴を続けていますが、入浴中にかく汗を必ずペロリとなめてみることにしています。別に汗フェチじゃないからちょっとだけ。驚くことに、毎日汗のしょっぱさが違うんです。濃い味つけのものをたくさん食べた日には塩辛いし、スポーツドリンクを飲んだ日はほんのり甘い…。

 汗の味は、つまりは塩分の取りすぎかどうかのバロメーター。簡単健康チェックにもってこいです。湯船にゆっくり浸かることで身体の底にたまった老廃物がじんわり流れ出るんだから、特にニンニク等の匂いのきついものを食べた日には汗と一緒に匂いもお風呂で流しちゃいましょう!

 ついでに一日中外を歩き回って体内にため込んだ熱も出すから、暑さも和らぎいいことずくめです♪
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 ふるせ・えり
 30歳。フリーアナウンサー。大学卒業後、NHK山形のキャスターに抜擢され人気に。TBSラジオ「中村尚登ニュースプラザ」レギュラー出演中。中学の教員免許、野菜ソムリエの資格を持つ一面も。

投稿日: 2008年07月31日

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