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ネイチャージモン（１８）"遠くを見る山暮らし"で目力アップ
さて、サバイバルで要となるのは何でしょう？ 体力？ 気力？ それは「目力」です。
ネイチャーは山ごもり生活の中で、ヒトの行動の８５％以上は目に頼ることを実感しています。
例えばアフリカ・マサイ族の間では、目と歯がいい人間はサバイバル能力が最も高いとされてます。それは生きることに直結するから。目が良ければ遠くにある木の実が熟しているか否かを見ただけで判断できる。もし、目が悪かったらどうでしょう。わざわざ木の近くまで行かなければならない。そして、そこまで行く間に危険な動物に遭遇するかもしれません。
ちなみにネイチャーの視力は２・５以上。実は昔、マサイ族の人たちと“対決”したことがあります。１キロ先から来る１台のジープに乗っている人数を僕がズバリ言い当て、マサイの戦士は驚がくしてました。
それでは、目力を鍛えるにはどうすればよいか。最も効果的なのはネイチャーと一緒に山に入ることです！
クワガタ獲りで山に入ると遠くの森、木を見ます。青い空、緑を５、６時間じーっと見る。都会でそんなことはできないでしょ？ でも山にいると自然にできるんです。
すると、目の筋肉も変化します。パソコンを見たり夕刊フジを読む時、目の筋肉は緊張していますが、遠くを見るうちに目の筋肉がニュートラル、リラックス状態に戻ります。遠くを見て近くを見る。山での暮らしは、まるで目の屈伸運動、ネイチャースクワットを自然に行うようなものなのです。
メガネで山に入ったのに、下山時はメガネが不要になった、という人がネイチャーの周りに３人います。だまされたと思って僕と一緒に山に行きましょう。違う意味でだますかもしれませんが（笑） （ダチョウ倶楽部、寺門ジモン）
（１）「70歳最強」の体つくる
（２）自分でも"人間ドック"はできる！
（３）スギも分析済みダァ～
（４）アレルギーをエンジョイだぁ～
（５）自分の名前は健康のヒント
（６）素敵な朝ダァ～（上）
（７）素敵な朝ダァ～（下）
（８）春のダイエットミッションだ～！（１）
（９）春のダイエットミッションだ～！（２）
（１０）春のダイエットミッションだ～！（３）
（１１）春のダイエットミッションだ～！（４）
（１２）春のダイエットミッションだ～！（５）
（１３）たばこはナイスネイチャーＯＲバッドネイチャー？
（１４）キテレツトレーニング（１）
（１５）キテレツトレーニング（２）
（１６）ネイチャースクワット
（１７）雨に濡れ、服を乾かす 体温調節の訓練
