「コンビニ情報」こだわりりんごのパン３種

　リンゴが美味い季節。サークルＫサンクスは、産地や品種にこだわって、「ＪＡアオレン」（青森県農村工業農業協同組合連合会）との共同企画のオリジナルブランド「まごころ仕込み　おいしいパン生活」より、３アイテムを１０月７日から３週間の期間限定で発売する。

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日帰りできる旅、初島・静岡県

猫

　ずっと休みなんか取れなかったけれど、ようやく平日に１日だけ休みが取れた。田舎の温泉にでも行ってのんびりしたいところだが、とても無理。せめて遠くに来た感じを味わいたくて、初島に行ってみた。

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荒木町「黒べこ」プリップリな黒毛和牛のレバ刺し

　外観はまるで料亭とみまがうばかりのシックな佇まい。焼き肉店だと分かるのは中に入ってからだ。木目を生かした和風づくりの店内に、太いダクトが縦横無尽に走る。

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ヘルシーでおいしい広東料理、新宿「中国料理　南園」

　新鮮な野菜や魚介をたっぷり使った、繊細で味わい深い広東料理がいただける。とはいえ、中国料理＝脂っこくて高カロリーなイメージも。そこで管理栄養士のアドバイスのもと、素材、味、調味料を厳選し、おいしさはそのままに低カロリーにこだわったヘルシーディナーコース「爽美」（８４００円・サ別）を考案。

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爆笑！珍道具見本市（４４）乗り越し防止帽

　夜遅くまで遊びほうけたＯＬさん。帰りの電車で、隣のおじさんの肩に寄りかかって眠り込んでいるのを見かけるが、これはやっぱりよくないだろう。

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大塚「七味あっぱれ家」焼酎は全150銘柄

　靴を脱いでゆったり寛げるちょっと小粋な味処だ。　
　「九州から直送の鮮魚やよそにはない創作メニューまで料理に自信あり。離れでの宴会もおまかせください」（店長）

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外資系美容関連・優香（28）編「ナマ足は不倫の香り」

　社内秩序の域を超えたスキャンダラスな不倫が、しかも白昼堂々と行われたなんて！

　私よりも４歳先輩の３２歳の女性と、同じ課の３７歳の男性が会議室に閉じこもったまま鍵をかけたのです。ミーティングが終わってからも２人が出てこない。

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天才食いわし―紫式部も愛した"健脳食"

　『源氏物語』は今から１０００年ほど前に紫式部によって書かれた長編小説。紫式部はイワシが大好物だったと伝えられている。しかし、イワシは「いやし」に通じることから上流階級には嫌われていたので、おおっぴらに焼くわけにもいかない。

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　＜黄金の海＞　１２月初旬　南アルプス山系　甘利山より

　夜中までの強風で、夜明に富士山が見える気配は皆無だったが、会えるという確信を持って山腹に立っていた。指先が凍える。防寒具を通して冷気が忍び込む。

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誕生日占い「自分を知る編（１）」

　自分の才能を活かすことが、ビジネスでの成果を上げることに直結し、それが人生の成功にもつながることは誰しも納得するでしょう。

　しかし、わかっているようでわからないのが自分のこと。どこに自分の才能があるのかがわからず、もがいているサラリーマンも多いハズ…。

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