陸自音楽隊がミニコンサート

　ＪＲ新宿駅東口の新宿ステーションスクエアで１５日、迷彩服を着た陸上自衛隊中央音楽隊が登場し、ミニコンサートを開く。１１月に行われる「自衛隊音楽まつり」のＰＲなのだが、こうした迷彩服を着ての事前ＰＲは始めてという。特別儀仗服での演奏とは違った迫力が楽しめるはずだ。

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カラダに効くレストラン」レストラン　カルム―ステビア食材で安心フレンチ

　安全で美味しいと注目を集める、ステビア食材を用いたフレンチが堪能できる。天然甘味料として知られる南米パラグアイ原産の植物・ステビア。葉や茎から抽出した成分を堆肥（たいひ）に混ぜると農作物の甘みが増し、強力な抗酸化作用で新鮮さも長持ちする。同時に土壌もよみがえり、農薬や化学肥料を減らせるメリットも。

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「エコ日曜大工」空き缶のアルコールストーブ

　猛暑で缶ビールも例年にない売れ行きとか…。今回は缶ビールの空き缶２個を使い、アウトドアや災害など緊急時に役立つアルコールストーブを作る。

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爆笑！珍道具見本市（４１）五徳メガネ

　年をとってくると近視に遠視が重なって、いちいちメガネを取り換えないといけない。そこで中華料理の回転テーブルからヒントを得て、頭の周囲をクルクル回るメガネを考えた。

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都会を抜け出して山で暮らそう　林業のススメ

林業研修の様子

　日本の山林の荒廃を救うべく、林業の仕事を選択する働き盛りの３０、４０代が徐々に出始めている。なかには、都会育ちのビジネスマンから九州の山林での仕事に転じた人も。人材確保のアピールを続ける全国森林組合連合会などでは今週末の５、６日、東京で「森林（もり）の仕事ガイダンス」を開いて就業相談などにも乗る。山で暮らしてみたい、と考えている向きにはいいかもしれない。

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「食う呑む処」漁十八番　渋谷

　「いさりじゅうはちばん」と読む。ひと月前にオープンしたばかりの魚介専門店だ。「築地中卸直結ですから鮮度は抜群。値段もかなりお安くなっていますよ」（店長）

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「エコ日曜大工」飲み干したボトルでランプを作る

　ウイスキーやワインのボトルは捨ててしまうには惜しい色や形をしている。今回はそのボトルを使っておしゃれなランプを作ってみよう。

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スローセックス実践講座（４８）「幸せになるため」の意識改革が第一歩

彼女と奥さんを惚れ直させるスローセックス実践講座
　現在発売中の女性誌ａｎａｎのセックスアンケート（２０代を中心とした約１０００人の一般女性が回答）によれば、女性が理想とする挿入時間は、１位が１５分で２位が１０分だそうです。そして、多くの男性が一番気になる実際の挿入時間は最多が１０分以内で２９％、次が１５分以内で２６％。このデータだけ見れば、理想と現実がほぼ合致していることになります。

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F1バブルスペインの憂鬱

　バレンシアのハーバーに新設された美しく近代的な市街地サーキットと、それを埋め尽す観衆を見て、本当に久しぶりに「Ｆ１バブル」という言葉を思いだした。

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「妄想新車」もしも突然「若返りたいなぁ」と思ったら…

　最近「疲れたなぁ」とか「俺も年取ったなぁ」とか弱気なことを言ってるオーバー４０オトコにはぜひともコイツを試していただきたい。フィアット「５００アバルト」。

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