日焼け後のほてりに効く温泉
日差しに長時間、照りつけられると、肌が気になる季節。そんな日焼けなどにいい温泉がある。
温泉コンサルタントの中澤克之氏はいう。
投稿日: 2008年07月25日 | 固定リンク | トラックバック (0)
2008年07月24日
熱湯沸騰・やかんトレ（１６）肩こり―肩甲骨を緩める
肩こりで苦しんでいる人が多い。肩が凝ると、仕事をしていても辛い。そんな時、マッサージで肩をもんでもらったりすると気持ちが良い。でも、その時は血行が良くなるから気持ち良いけど、持続しない。何故なんだろう？
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「元気のヒミツ」大沢樹生さん―幸せ家庭で腰痛どこ吹く風
俳優、歌手の大沢樹生（３９）さん。「光ＧＥＮＪＩ」時代にローラースケートで腰を傷め、今もヘルニアに苦しめられているという。ところで大沢さんといえば今年４月に１５歳年下の関西出身の女性と再婚。父子２人の生活から３人暮らしをスタートさせたばかり。「幸せ太りで困っている」と腰痛もどこ吹く風（？）の充実生活を聞いた。
投稿日: 2008年07月24日 | 固定リンク | トラックバック (0)
ワカコ先生の「男・美肌塾」アンチエイジングドック（上）
ワカコ先生の男・美肌塾
「予防医学」と聞くと、皆さんは何を思い浮かべますか？ 人間ドックを思い浮かべる人も多いはず。がんなどの重大な病気は早期発見が第一で、そのためにも人間ドックはとても重要です。
投稿日: 2008年07月24日 | 固定リンク | トラックバック (0)
2008年07月23日
ネイチャージモン（１６）ネイチャースクワット
自分の体を健康にするには、何といっても、よく寝て、よく食べ、よく動くこと。さあ、今日は「ネイチャースクワット」を伝授しましょう。
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「医者のコトバ」一酸化窒素（NO）
空気中で酸素と結合して赤褐色の二酸化窒素に変わる無色の気体。外界では車の排ガスにも含まれ公害の原因となる超悪玉だが、体内にあっては細菌を殺したり腎臓の利尿作用や腸の蠕動（ぜんどう）運動の調整、細胞内では免疫系に関与、脳の神経シナプスの伝達にも貢献する。また勃起にもかかわっている。
投稿日: 2008年07月23日 | 固定リンク | トラックバック (0)
「体のフシギ」トシを取ると筋肉痛が遅くやってくるってホント？
天気の良い休日、はりきって運動した後、何日も経ってから筋肉痛が。こんな経験ないだろうか。「トシをとると筋肉痛が遅く出る」とはよく聞くが、これって実際にあるの？
投稿日: 2008年07月23日 | 固定リンク | トラックバック (0)
瀬名秀明「イヴのみる夢」（４１）全世界に希望を与えたiPS細胞
大学で基礎生命科学を研究するＮさんのもとへ連絡が入った。弟がフリークライミングの練習中、事故に遭ったという。驚いて病院に駆けつけると、弟の妻や子どもは真っ青な顔だ。Ｎさんは集中治療室の様子を尋ねる。以前から共同研究をしている医学部の教授が急いでやってきた。
投稿日: 2008年07月23日 | 固定リンク | トラックバック (0)
2008年07月22日
タミフル問題決着は？
「インフルエンザ」という言葉自体聞かない季節になったが、タミフル問題はいまだに決着をみていない。先ごろ厚生労働省の研究部会などが「服用と異常行動の因果関係は見られなかった」という研究を報告。今後はタミフル販売元である製薬会社による臨床試験や動物実験の結果とともに、同省の安全対策調査会に報告される見通しだ。
投稿日: 2008年07月22日 | 固定リンク | トラックバック (0)
メタボ記者、向島料亭街を散策
５日（土）７４６８歩
６日（日） ８０２９歩
７日（月） ８７５８歩
８日（火）１６９０１歩
９日（水）１０７６４歩
１０日（木） ７０１７歩
１１日（金）１０１２４歩
投稿日: 2008年07月22日 | 固定リンク | トラックバック (0)
