岩盤浴！

最近、デトックスと言う響きのものにハマってます☆
デトックスは解毒！
って意味なんですよ♪
まさに健康になるべくもの！って感じですね☆

運動だけでは排出できない毒を体から出すワケなんだけど‥‥
今はやりの岩盤浴とか、溶岩浴とかがイイみたい☆

半身浴は毎日やっているんだけど、
ハヤリもの好きなエリナとしては、
岩盤浴とかにも挑戦したい！！

デトックス効果のある食べ物も
たくさんあるみたいなので、
いろいろ試してみたいと思います☆

みなさんも、何か情報があったら教えてくださいね♪
みんなで健康になりましょー！

　〓・゜〓〓ェリ〓〓。・〓

しんごま :

解毒かぁ･･･毒を吐きまくっている俺にはちょうどいいかも！？（笑）
溶岩浴って、なんか溶けちゃうみたいだけど大丈夫なのかな？（≧ｍ≦）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
デトックス効果のぁる食べ物って、どんなものがぁるのか、また教えて下さい。

投稿者:しんごま | 2006年10月31日 22:24

日時:2006年10月31日 22:24

Ｒ :

今週もアシスタントお疲れ様です！
黒い衣装に赤いハートが映えてました♪

今日のニュースは少し悲しい＆怖いニュースが多くて、
気持ちが少し滅入っちゃいました。。。
Erinaちゃんの笑顔が救いです^^；

デトックスと関係ぁるかどうか分かりませんが、
汗のかき方で健康だか分かるみたいですね
体の中の鉄分などが汗から流れ出てしまうと、
汗が臭ってしまうらしいのですが、
それは健康にもよくないそうで、、、

体を普段から動かして、健康に気をつけていると、
汗から鉄分などが出てしまうこともなく、
健康でいられるみたいです

Erinaちゃんも食べ物だけでなく、
体を動かして健康な体を維持してみてはいかがでしょうか♪
とかいいつつ、おいらが一番体を動かしてません。。。(((((-_-;)コソコソ

投稿者:Ｒ | 2006年11月01日 03:20

日時:2006年11月01日 03:20

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