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春にむけて☆
こんばんゎ☆アシスタントの笠原清美です☆
最近運動しようと思って、ダンスしたりジョギングしてみたりしました☆
ジョギングは、たぶん完全に蒼井さんの影響なんですけど(^^;
夏場はジムにも通っていたのに、冬になって冬眠しだして自分でもいけないってゆう危機感を感じたので。
早速、夜走ってみたりしたのですが。
犬にいきなり吠えられたりして、心臓飛び出そうになったりハラハラドキドキでした。
＜ジムでテレビを見ながら走るのもいいけれど、外の空気を吸って走るのも気持ちがいいですね！
三日坊主にならないように、また気分転換にも走ってみたりしたいと思います☆
